家是东谈主们避风的港湾，而卧室则是最能给东谈主安全感的场地。关于卧室而言，除了领有功能灯光让东谈主在睡前阅读或起夜时使用，还要用柔柔的灯光，缓解东谈主们的责任压力和疲累情绪。究竟卧室灯光应该奈何盘算，才智打造空间满满的高档感？

灯光强度的采选

采选卧室灯光的时辰，其一要防范光源不成太过激烈；其二防范灯具的摆放，应尽可能幸免在床顶直射。大大宗家庭会采选一个吸顶灯省略袖珍吊灯动作光源，照度在50-100Lux之间即可。

与此同期，越来越多的家庭会采选在床头省略床顶移交灯带，不仅起到好意思化造型和空间的作用，让空间更有档次感，渲染出精细前锋的室内氛围，并且还不错护士光稠浊的问题。

除了主灯以外，还有一些援救的灯具，比如在床头设置壁灯，省略在空间中安放一些袖珍射灯、发光灯槽、筒灯等动作荫庇性照明，以此来缩小室内的光反差。

另外，关于灯光瓦数亦然有条款的。

1.一般卧室：

面积：5-10㎡ 10-15㎡ 15-20㎡ ＞20㎡

LED：13-25W 25-38W 38-50W ＞50W

2.老东谈主房：

面积：5-10㎡ 10-15㎡ 15-20㎡ ＞20㎡

荧光灯：50-100W 100-150W 150-200W ＞200W

LED ：25-50W 50-75W 75-100W ＞100W

3.儿童房：

面积：5-10㎡ 10-15㎡ 15-20㎡ ＞20㎡

荧光灯：25-50W 50-75W 75-100W ＞100W

LED：13-25W 25-38W 38-50W ＞50W

灯光色温的采选

再好的空间也需要灯光来激活，不管是颜色，也曾材质或体积感，齐需要灯光照亮和呈现，尤其灯光关于氛围的营造更是至关进击。卧室恰当使用颜色温馨的灯光，不给东谈主带来视觉刺激，使用3000-3500K色温的光源，不错很好的营造出亲切、温馨和友好的氛围。

床头灯高度的采选

关于有睡前阅读民俗的东谈主来讲，必须配备床头灯，要恰当的将床头台灯的位置调高，日常床头台灯应放在离大地高80-100cm最好。

还有一个目的便是床头的布景墙上装置一盏可调光的壁灯，壁灯高度最好是壁灯下口离大地1.5-1.7m为宜。